Wartości i podejście
W pracy najważniejsze są dla mnie etyka, uważność i stworzenie atmosfery, w której można poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Nie oceniam i nie szukam prostych, uniwersalnych odpowiedzi. Wspólnie przyglądamy się temu, z czym przychodzisz, aby lepiej zrozumieć źródła trudności i możliwe kierunki zmiany.
Bliskie jest mi podejście oparte na współpracy, szacunku i realnym kontakcie. Cenię momenty, w których nawet niewielka zmiana zaczyna wpływać na codzienne funkcjonowanie, relacje i sposób przeżywania siebie.
Specjalizacja terapeutyczna
Specjalizuję się w terapii indywidualnej osób dorosłych, w pracy z rodzicami w kryzysie, młodymi rodzicami oraz osobami doświadczającymi traumy relacyjnej. Korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego oraz psychologii pozytywnej.
Jeśli czujesz, że to moment, by zatrzymać się przy sobie i spokojnie przyjrzeć się temu, co obciąża Twoje codzienne życie — zapraszam na spotkanie. Być może będzie to pierwszy krok w stronę większej równowagi i lepszego kontaktu ze sobą.